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Preoccupazione e ansia

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Quanto la preoccupazione può essere utile per risolvere i nostri problemi? Quando invece la preoccupazione ci porta a sperimentare ansia? Passiamo molto tempo a preoccuparci di cosa potrebbe accadere, la nostra mente vaga spesso nel futuro o nel passato. Quando ti concentri sulla risoluzione di qualcosa non è utile farlo con un sottofondo di pensieri …

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