La catena del dolore Se ti trovi in una situazione di dolore cronico saprai quanto spesso succede di sperimentare una catena di reazioni al dolore che sembrano non avere fine. Una volta entrati nella spirale del dolore, la sensazione è che non vi sia fine, ogni cosa che si fa, di pensa, riporta al punto …
Percorso online di gruppo Mindful eating per il dolore cronico Hai ricevuto una diagnosi di una patologia cronica che ti richiede di modificare le abitudini alimentari? Scopri il training di gruppo che ti aiuta a vivere il cibo con consapevolezza e libertà Alcuni esempi di malattie croniche: diabete, celiachia, endometriosi, adenomiosi, vulvodinia, malattie infiammatorie, Morbo …
Vivere il dolore non è facile, specie se questo è prolungato e molto intenso. Non esistono ricette magiche per superare il dolore e non c’è un modo giusto per farlo. Il 30 agosto è la giornata nazionale di sensibilizzazione al dolore, ne avevi mai sentito parlare? Passiamo tutta la vita a fuggire ed evitare il …
Vivere il dolore: guardarlo da un’altra prospettiva Leggi altro »
Abbiamo già parlato degli aspetti psicologici del dolore qui e troverai altri post sul dolore cronico qui e qui. Basta un’esposizione al dolore per imparare ad evitarlo E’ sufficiente un’unica esposizione al dolore o ad un’esperienza dolorosa affinchè la persona venga spinta a mettere in atto un evitamento. Di per sè il dolore è un …
