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obiettivi e valori differenze

Valori e obiettivi: come riconoscere la differenza

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Mangiare consapevole: normalizzare la fame emotiva

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Ansia e attacchi di panico

Il percorso che ti propongo è volto a: diminuire i sintomi di ansia e attacchi di panico, capirne le cause, fornire strategie per evitare che si ripresentino (prevenzione delle ricadute).

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Consulenza online

La consulenza online è utile per affrontare problematiche legate all'ansia, emozioni, relazioni, cambiamenti,....

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Esprimere emozioni e bisogni

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